Angélica, capa da revista Boa Forma de dezembro, conta que mantém a forma com pilates.

“Adoro o pilates porque não é treino só para o corpo. Também me ajuda a relaxar e trabalha a consciência corporal”, diz a apresentadora. As aulas, sempre com bola e flex ring (um aro flexível), acontecem entre duas e três vezes por semana.

fonte: www.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude